Cantidad de La vitamina A, IU en Especias, semillas de mostaza, planta

Hierbas y Especias

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La vitamina A, IU

La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Especias, semillas de mostaza, planta.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 100000 IU
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo) 96000 IU
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 94398 IU
Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo) 81200 IU
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 77261 IU
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 70564 IU
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido 70046 IU
Zanahoria, deshidratada 68466 IU
Cebolletas, liofilizado 68300 IU
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 66989 IU
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y 66240 IU
Perejil, liofilizado 63240 IU
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo 51447 IU
Especias, pimentón 49254 IU
Especias, pimienta, roja o cayena 41610 IU
Pato, doméstico, hígado, crudo 39907 IU
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 39056 IU
Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska) 36600 IU
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 35836 IU
Pimientos, pasilla, se secaron 35760 IU

Especias, semillas de mostaza, planta

Especias, semillas de mostaza, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de mostaza, planta se enumeran a continuación.

Agua 5.27 g 5.27%
La energía (calorías) 508 kcal
Energía (julios) 2126 kJ
Proteína 26.08 g 26.08%
lípido total (grasa) 36.24 g 36.24%
Ceniza 4.33 g 4.33%
Hidratos de carbono, por diferencia 28.09 g 28.09%
Fibra, dietética total 12.2 g 12.2%
Azúcares, total de 6.79 g 6.79%
sacarosa 3.69 g 3.69%
La glucosa (dextrosa) 2.88 g 2.88%
Fructosa 0.02 g 0.02%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0.2 g 0.2%
Calcio, Ca 266 mg 0.27%
Hierro, Fe 9.21 mg 0.01%
El magnesio, Mg 370 mg 0.37%
El fósforo, P 828 mg 0.83%
Potasio, K 738 mg 0.74%

Nutrientes en Especias, semillas de mostaza, planta